Lebens-Wandel-Pensionierung

Der Online-Kurs für deinen nächsten Lebensabschnitt

Mit dem Kurs Lebens-Wandel-Pensionierung erhältst du Zugang zu 12 Online-Modulen. Sie verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit Erfahrungen von Menschen, die ihren Übergang bereits aktiv gestalten. Du erhältst neue Impulse, frische Blickwinkel und du erarbeitest dir alltagstaugliche Werkzeuge für deinen nächsten Lebensabschnitt.

Weil Wandel persönlich ist

12 Online Module zum Mitdenken

Jedes Modul der 12 Online Module verbindet einen fachlichen Input (10–15 Min) mit persönlichen Erfahrungsberichten. Zudem erhältst du Arbeitsblätter, um deine individuellen Überlegungen festzuhalten um jederzeit drauf zurückgreifen zu können. 

Die Modul-Videos stehen dir drei Monate zur Verfügung. In dieser Zeit kannst du sie so oft ansehen, wie du möchtest. Viele Inhalte lassen sich auch gut zu zweit (z. B. mit Partner:in) erarbeiten.

  • Modul 01 - Pensionierungsvarianten
    Wie kann ich meinen Übergang in die Pensionierung gestalten?
  • Modul 02 - Abschlusstipps
    Welche administrativen Themen muss ich beim Übergang beachten?
  • Modul 03 - Übergänge 
    Ein psychologischer Blick auf Übergänge und Veränderungen.
  • Modul 04 - Altersbilder
    Weshalb Altersbilder eine wichtige Rolle spielen beim Älterwerden.
  • Modul 05 - Gesundheit
    Was gibt es für gesundheitliche Veränderungen beim Älterwerden?
  • Modul 06 - Beziehungsnetz
    Wie definiert sich mein Beziehungsnetz und was ist wichtig?
  • Modul 07 - Partnerschaft
    Die Pensionierung kann auch die Partnerschaft verändern.
  • Modul 08 - Wohnformen
    Welche Wohnformen gibt es für die Zielgruppe "Alter"?
  • Modul 09 - Wohnsituation
    Wie kann ich meine eigene Wohnsituation analysieren?
  • Modul 10 - Identität ohne Beruf
    Wer bin ich ohne meinen Job? Worüber definiere ich mich?
  • Modul 11 - Arbeiten (un)bezahlt
    Tipps und Hinweise zu bezahlter und unbezahlter Arbeit.
  • Modul 12 - Entwicklung und Zeit für sich
    Auch wichtig: Lernen und Entwicklung und Zeit für sich

Persönliche Geschichten zu jedem Thema

6 erfahrene und frisch Pensionierte erzählen zu jedem Modul wie sie diese Phase erlebt und gestaltet haben. Die persönlichen Einblicke ergänzen die Fachlichen Inputs und zeigen die Vielfalt auf.

Lebens-Wandel jetzt beginnen

Kombiangebot mit Finanzexperte

Das Pensionierungspaket ergänzt mein Kursangebot mit finanzellen Themen. 

Neben den Themen des Lebens spielen Finanzen eine wichtige Rolle. Darum bieten wir zusammen mit unserem Partner Andreas Ulrich, Eidg. Dipl. Finanzexperte, das Pensionierungspaket an. So bist du rund um gewappnet für deine Pension.

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Dr. Antonia Jann

Gerontologin

Antonia konzipiert seit vielen Jahren Seminare zum Älterwerden im Beruf und zum Übergang in die Pension. Mit diesem Online-Kurs bündelt sie ihr Wissen aus den unterschiedlichsten Projekten und Unternehmen wie dem Migros-Kulturprozent, Pro Senectute, UBS und der Age Stiftung. Seit einigen Jahren ist sie Mit ihrer Firma “Jann Moeschlin” selbstständig und bietet Beratungen und Coachings an.

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Paketangebote für Arbeitgebende

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Begleitest du Mitarbeitende im Übergang zur Pension? 

Viele Arbeitgeber unterstützen diesen Kurs im Rahmen von Weiterbildung. Informationen über den Online-Kurs und die Kurs-Optionen findest du hier.

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